BARROS Y ESPINILLAS

Como Quitarlos

Hay una serie de acciones que pueden empeorar el acné en cualquier persona pero en este artículo aprenderás Como Quitar Barros  y espinillas . En mi experiencia he descubierto un buen número de estas acciones, pero eso no significa que no hay otras y también no quiere decir que todo lo que enumero a continuación les afectan de la misma manera a todas las personas. La única manera de identificar sus propios detonantes personales es prestando mucha atención a lo que comes y lo que haces. Si es posible, registra tu ingesta diaria de alimentos de manera que cuando se tienen brotes de barros y espinillas puedes hacer referencia a los registros y ver las relaciones.

 

MEDICAMENTOS

 

Algunos médicos recetan ciertos antibióticos para tratar el acné. La base para este tratamiento es el concepto de que los peores casos de acné por lo general implican una alta susceptibilidad a la infecciones. Este concepto es cierto. Sin embargo, todas las personas que tienen un bajo nivel de PH son muy susceptibles a las infecciones y enfermedades. Y mediante el uso de antibióticos se mejora la inflamación de barros y espinillas, pero  tanto  el médico  como  tu   están haciendo caso omiso lo que existe detrás de esta vulnerabilidad es el  detener tu cuerpo para que por si solo produzca sus propios anticuerpos. Lo que provocará  esta acción es  desarrollar una tolerancia a los antibióticos y requerir mayor dosis cuando esté enfermo.

 

Además, algunas condiciones requieren el uso de medicamentos anti-inflamatorios. Estos pueden ser: la prednisolona, ​​salazopirina, cortelone, etc, en general, la mayoría (si no todos), la medicina anti-inflamatoria va a agravar las infecciones, por lo que sería una infección leve que pasa de ser leve  en una gran infección. Tu cuerpo trata frecuentemente con infecciones menores con facilidad, pero, a diferencia de las pieles sin  equilibrio del pH, que simplemente permite a las infecciones que se desarrollen, tomando antiinflamatorios será causante que estas infecciones empeoren.

 

Siempre que sea posible, evita este tipo de medicamentos. Es comprensible que algunas personas que padecen  barros y espinillas requieren de ellos y hay poca o ninguna alternativa. Durante estos períodos, tendrás que trabajar duro para alcanzar el equilibrio del pH. Comer 80% de verduras crudas y cortar la comida chatarra y la carne roja por completo es una necesidad, y en algunos casos (dependiendo de la intensidad de la dosis) que todavía no será suficiente. La única manera de estar seguro de que sus barros y espinillas  (acné) se encuentra al mínimo, es comer vegetales crudos por completo y mantener un pH de 7 o ligeramente superior.

 

Cura Para Barros y Espinillas

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BARROS Y ESPINILLAS

Los barros y espinillas son muy comunes en los jóvenes durante sus años de adolescencia. Esta afección, que también se conoce como el acné, es claramente debido a ciertos cambios hormonales con el cuerpo. Es particularmente frecuente durante la adolescencia temprana, de doce a dieciséis años de edad, y es más probable que ocurra en aquellos que tienen una piel grasosa. En la etapa inicial, un punto negro puede bloquear la salida de una glándula sebácea de la piel. Esto no es un problema grave, ya que no deja ningún efecto permanente pero si es iportante permitir el buen  funcionamiento de las  glándulas.

 

Efectos de la dieta sobre la piel

 

Los barros y espinillas no son causados por la dieta, pero cierta comida sin duda agrava esta afección, especialmente en algunas personas. Alimentos ricos en grasa o azucar , como los frutos secos, helados gigantes, carnes grasosas, y cantidades excesivas de azúcar, todos parecen agravar esta condición. Ciertos medicamentos, como los que contienen bromuros y yoduros, también pueden desempeñar un papel importante en algunas personas. Se cree que el aceite natural en el cuerpo durante los años de adolescencia es responsable de la formación de granos. Las personas que sufren de acné tienen glándulas sebáceas que producen demasiada grasa. El exceso de grasa en los poros causa erupciones. El bloqueo de exceso de grasa también crea un buen ambiente para las bacterias del acné para prosperar y crear esos granos enormes. Por lo tanto, demasiada grasa en la dieta que entra en el cuerpo es una de las principales causas de los barros y espinillas.

 

Algunas niñas desarrollan uno o dos granos justo antes de la menstruación. Esto sólo dura un día o dos y no son de ninguna consecuencia. Pero cuando el acné continúa durante meses o años, es muy preocupante, especialmente para una mujer joven y linda. Y algo que definitivamente debe hacer para resolver la situación. La tensión nerviosa debido a los problemas de la familia también pueden desempeñar un papel en la continuación de este difícil problema. Incluso en su forma más leve, el acné suele persistir durante un año o más hasta que el sistema hormonal del cuerpo se vuelve completamente autonomo.

 

Cura para los barros y  espinillas

 

Mantenga la piel limpia a través de lavado de dos o tres veces al día con un buen jabón neutro. Algunos jabones ligeramente abrasivos ayudarán a eliminar los barros y espinillas, pero debe ser utilizado con cuidado, sobre todo si la piel está inflamada. Para los  barros y espinillas, esto se debe hacer:  toalla húmeda caliente aplicada a la cara durante diez o quince minutos antes, hará que la eliminación de los puntos negros sea más fácil. Si se ha formado pus debajo de la piel, debes tener cuidado de no abrir el grano hasta que esté listo para drenar. Apretando y pellizcando la piel puede extender la inflamación y retrasar la curación y también puede provocar la cicatrización de la piel. Para las infecciones leves de la cara, aplicar una loción blanca, una o dos veces al día, frotando suavemente la solución en la piel. Hay muchas buenas preparaciones comerciales que también pueden ser juzgados. Otra pomada simple puede ser fácilmente compuesta es echa con: 1.8gm resorcinol, precipitó 3.0gm azufre, pomada hydropealic suficiente para hacer 60gm. Aplicar esto a las zonas afectadas una o dos veces al día. Lociones de hidrocortisona también son útiles, especialmente cuando se combina con el sulfato de neomicina. Las compresas calientes aplicadas una vez o dos veces al día le ayudará a aliviar la inflamación. El acné es siempre peor durante los meses más fríos. La exposición a la luz solar ha demostrado ser beneficioso, pero esto no debe ser exagerado. Las dosis moderadas de sol son los mejores.

 

Dieta para curar barros y espinillas

 

Evite los alimentos ricos en grasa, cantidades excesivas de azúcar, y bebidas altamente azucaradas en particular. Agregue vitamina A a la dieta. También, incluir más frutas y verduras en su dieta. Dado que las personas no les gusta la adición de suficientes frutas y verduras en su dieta, es por eso  que hay que  lidiar con problemas de la piel como el acné. Por lo tanto, debes tratar de sustituir los alimentos fritos y grasas con frutas y verduras naturales saludables. Trate de dormir al menos ocho horas por la noche. Evite los nervios, y siga los principios de la buena vida en la medida de lo posible, ya que estos son esenciales para la salud.

 

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