COMO QUITARLOS
SEGUNDA PARTE
Carne Roja y carne procesada (embutidos) Las carnes extremadamente procesadas carecen en general del todo el valor nutritivo como pasteles de carne, salchichas, carnes congeladas todas pasan por un proceso de preparación extensa que extrae el poco valor nutricional que tienen y también les permiten aún más «descomponer» que los hace aún más acidificante de lo que ya eran. Incluso la carne fresca es conocido por sus efectos negativos sobre el equilibrio del pH (pregunten a los que padecer de la llamada gota o acido urico). Es un hecho general de que un animal muerto tendrá un efecto acidificante en su cuerpo. Esto no quiere decir que sea totalmente insalubre. La carne siempre tiene sus beneficios; proteínas, energía, algunos de los nutrientes. Pero el exceso de caer en la ingesta en cualquier tipo de carne no es definitivamente una opción saludable. En particular, las carnes rojas deben mantenerse a un mínimo absoluto. Carnes blancas como pollo y pescado son las mejores opciones ya que son menos acidificantes y proporcionan las proteínas necesarias que una carne debería, con este cambio de dieta verás alivio en barros y espinillas. Además, mientras que no hay evidencia científica directa para enlazar la carne roja con el cáncer, es ampliamente aceptado por los médicos que la carne roja agrava los intestinos y puede causar (o por lo menos empeoran) enfermedades que se desarrollan en el intestino. Como la parte más importante del proceso digestivo, los intestinos son responsables de la extracción de nutrientes de los alimentos que consumes. Cualquier daño a cualquiera de las entrañas afectará adversamente la capacidad del cuerpo para digerir los alimentos, la comida incluso saludable. Un nivel de pH más bajo permite la proliferación de barros y espinillas. TOCAR LAS ZONAS AFECTADAS No se toque los barros y espinillas!! Estoy seguro que todos ustedes han escuchado esto antes, pero aquí esta la razón por qué no debería hacerlo. Los barros y espinillas en la piel almacenan bacterias y la infección dentro del grano es donde contiene mayor cantidad. Al tocar las zonas afectadas las bacterias y la infección se extiende a los alrededores. Además, nuestras manos entran en contacto con cientos de diferentes objetos todos los días como manijas de las puertas, teclados, mesas, coches, suelos, plantas, animales etc. Todo esto la han tocado cientos de personas más y que probablemente no se han limpiado desde hace meses (o nunca). Las bacterias y / o suciedad cubren la mayoría de estos objetos y hasta que se lave las manos perfectamente, que pueden ser un par de horas, no es conveniente tocarse la cara, Imagine lo malo que es tocarse los barros y espinillas con estas manos tan sucias? y lo único que obtendrás es empeorar la situación?.